Bere tanta acqua per rimanere bellissime

Acqua

In estate bisogna bere tanta acqua per rimanere belle
In estate bisogna bere tanta acqua per rimanere belle

L’acqua è vita. Il nostro organismo, infatti è composto per circa il 70% da acqua, ciò di cui ci nutriamo contiene per lo più acqua e soprattutto è necessario garantire un adeguato apporto di acqua tutti i giorni, in qualsiasi stagione, per rimanere in salute.

In alcuni periodi dell’anno però, come in estate, occorre fare maggior rifornimento di liquidi e cibi idratanti. Per quali ragioni? Con l’aumento delle temperature il corpo perde più liquidi, attraverso la sudorazione e il respiro: questi liquidi vanno quindi integrati. Assieme al sudore si perdono anche sali minerali e vitamine idrosolubili, per questo oltre a bere più acqua è opportuno consumare cibi idratanti e ricchi di minerali e vitamine, in particolare frutta e verdura.

Avere un’idratazione adeguata quindi non solo favorisce uno stato di benessere generale e aiuta a eliminare le tossine, ma evita anche ulteriori problemi che la disidratazione comporta: dalla stipsi a problemi più seri come malori e stato confusionale.

Può sembrare strano ma anche la classica ritenzione idrica può essere sconfitta anche bevendo una quantità d’acqua sufficiente nell’arco della giornata, ovviamente distribuendola in modo uniforme per evitare di sovraccaricare i reni, nel breve periodo. Quando si beve poco, infatti, l’organismo tende a mettere da parte quante più riserve di acqua possibile per evitare la disidratazione, e lo fa accumulandola negli spazi intracellulari, e questo si evidenza con il gonfiore che interesserà in particolar modo le estremità, quindi gambe, piedi e mani.

Il nostro organismo necessita di circa 3 litri di acqua al giorno: un litro e mezzo viene introdotto attraverso gli alimenti e il restante litro e mezzo con l’acqua bevuta. Se normalmente viene consigliato di consumare circa 8 bicchieri di acqua al giorno, d’estate i bicchieri dovrebbero arrivare a 10. Complessivamente con alimenti e bibite l’introito del giorno estivo dovrebbe essere intorno ai 2 litri circa.

Va ricordato che è importante mantenere un’idratazione adeguata in qualsiasi situazione: infatti semplicemente respirando si perdono tra i 250-350 millilitri di acqua al giorno. Per questo motivo bisogna tenere presenti alcuni accorgimenti:

  • E’ bene idratarsi con più frequenza se si verifica un aumento della sudorazione.
  • Bisogna fare attenzione quando si è in montagna, perché in alta quota si tende a urinare più spesso e la frequenza respiratoria aumenta. 
  • Il fabbisogno di acqua aumenta durante gravidanza e allattamento, va da 2 fino a 3 litri per le donne che allattano.
  • Se si sente molto caldo, bagnare il corpo per diminuire la temperatura.

Per concludere, l’acqua non solo ha effetti positivi sulla salute e il benessere dell’organismo, ma ha anche risvolti da un punto di vista estetico: rende la pelle più liscia e conferisce forma e rigidità ai tessuti per questo anche noi del Centro Angel Estetica ci uniamo al coro di quelli che suggeriscono di bere tanto, soprattutto d’estate.

Stavolta, per essere belle bisogna solo… BERE TANTA ACQUA (e poi fare tanta…plin plin!!).

Morfologia Corporea Sanguigna

Morfologia corporea Sanguigna

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L’analisi delle  caratteristiche biologiche  di ogni individuo, conduce ad una classificazione morfologica rivelatrice di predisposizioni estetiche, che  rappresenta per le estetiste specializzate del Centro Angel Estetica  uno strumento di analisi indispensabile. Lo studio delle quattro morfologie (o quattro biotipi), una buona capacità di riconoscere nelle clienti le caratteristiche dei vari biotipi e la padronanza degli strumenti offerti  dal  settore estetico e cosmetico, permetteranno all’estetista di scegliere ogni volta il trattamento estetico adeguato alle esigenze specifiche di ogni cliente.

Il Sanguigno è un soggetto dotato di una discreta robustezza fisica. La presenza di una buona circolazione sanguigna consente un’adeguata irrorazione dei tessuti, che appaiono quindi nutriti e robusti.

Il circolo venoso e linfatico è però anche il suo punto debole, perché tende al ristagno a causa  dei frequenti ingorghi dovuti ad un flusso rallentato.

Il sanguigno soffre spesso di edemi che alterano la forma e la struttura dei tessuti. Si concentrano prevalentemente negli arti inferiori e sono la causa delle prime alterazioni estetiche, che si tramutano successivamente in quelle cliniche come varici, ulcere varicose, ecc. Tale fenomeno è conosciuto con il termine di “ritenzione idrica” e provoca alcune reazioni secondarie quali la sudorazione profusa di odore particolarmente acre, oltre alle già citate alterazioni degli strati cutanei con imbibizione del connettivo.

L’insufficiente ossigenazione che caratterizza la morfologia sanguigna, determina il rallentamento del metabolismo tissutale con conseguente:

  • accumulo di scorie
  • perdita di freschezza e tono
  • astenia generale

Il soggetto che presenta la morfologia sanguigna ha sempre caldo e sente di frequente la necessità di aria fresca.

Il sanguigno, inoltre, manifesta spesso una voracità ansiosa, che sovraccarica e quindi intossica precocemente l’apparato digerente, anche a causa della predilezione per cibi come carni rosse, insaccati, zuccheri e cioccolata.
Questo contribuisce ad appesantire  e rendere robuste le fattezze corporee del sanguigno.
Attività sessuale intensa.

Aspetti morfologici

Forme corporee – apparenza robusta e ben strutturata
Muscolatura – soda e tondeggiante con ventre leggermente bombato
Colore capelli – castano chiaro, biondo, rosso
Capigliatura – liscia, tendente all’ondulato
Forma viso – ovale, esagonale
Colore occhi – azzurro, blu, espressione vivace
Labbra – spesse, carnose, taglio largo
Colore dell’incarnato – rosso, rosata
Contatto pelle – calda, umida
Spalle – larghe, robuste, leggermente cadenti
Torace – voluminoso, vita larga
Seno – voluminoso, tondeggiante, tonico
Bacino – largo con addome prominente, conseguenza della forma tondeggiante dei muscoli
Glutei – sodi, compatti, voluminosi
Gambe – coscia voluminosa, gamba robusta
Peli – sottili, chiari, quantità molto elevata

Note caratteriali

Quando vive nel rispetto dell’ equilibrio psico-fisico della sua struttura, il sanguigno esprime bellezza e salute.
Si ammala se obbligato a vivere in contrasto con il suo bisogno di spazi aperti e attività fisica.

Il sanguigno è un buongustaio ed mostra di possedere un appetito solido.

Il suo sguardo sereno rivela  un’immaginazione vivace e un ottimismo un po’ superficiale.
Lo caratterizza la simpatia, la giovialità, l’emotività e l’impulsività che accompagna un’indole decisamente combattiva.
Ama chiacchierare ed è abbastanza vanitoso.

Alterazioni estetiche del viso

L’eccessiva sudorazione che caratterizza la morfologia sanguigna, spesso determina una significativa perdita di sali minerali che demineralizza, disidrata in superficie e quindi sensibilizza la pelle.

La cute, calda e delicata in superficie, tende ad arrossarsi.
Sono frequenti couperose, telangectasie, gonfiori causati dalla difficoltà di drenaggio e untuosità nella zona centrale del viso.

Lo scambio circolatorio difficile provoca stasi di liquidi soprattutto nelle guance, dove la presenza di scorie  crea intossicazione e acne sulle zona, oltre che pori  dilatati sulla zona centrale del viso.

Trattamenti estetici viso per il soggetto dalla morfologia sanguigna

–    Pulizia viso con peeling non troppo aggressivi
–    Trattamenti couperose
–    Trattamenti rimineralizzanti
–    Trattamenti pelli sensibili
–    Trattamenti pelli intossicate
–    Massaggio drenante circolatorio
–    Massaggio composto
–    Massaggio stretching
–    Alta frequenza
–    Ultrasuoni
–    Correnti per la biostimolazione del metabolismo cellulare (bassissima frequenza)
–    Micronizzazione (nebulizzazione di sostanze specifiche)
–    Radiofrequenza, azione sul metabolismo, rimozione dei cataboliti, miglior trofismo muscolare.

Alterazioni estetiche corpo

Si notano depositi di tessuto adiposo nella regione sottoascellare, addome, fianchi, glutei, cosce e dorso. Le citate difficoltà di drenaggio, possono causare l’ insorgenza di cellulite edematosa sulla zona:
– coscia
– ginocchio
– gluteo
– addome
– braccio

Spesso si riscontrano smagliaturesulla regione addominale, lombare, oltre che su fianchi e seni.

Trattamenti estetici corpo per il soggetto dalla morfologia sanguigna

–    Massaggio circolatorio profondo e non troppo lento, per dinamizzare la stasi venosa
–    Idroterapia con supporto di oli drenanti e disintossicanti
–    Fangoterapia ad azione rimineralizzante, dimagrante, drenante, per contrastare la cellulite
–    Termoterapia con oli essenziali
–    Massaggio connettivale
–    Massaggio composto
–    Pressoterapia
–    Massaggio Relax
–    Trattamenti specifici contro la pesantezza degli arti inferiori
–    Linfodrenaggio

I benefici della Pressoterapia

Pressoterapia, una unica soluzione per tanti problemi

In tante siamo alla continua ricerca di una soluzione efficace ai problemi di ritenzione idrica, e ancor più ci impegniamo nella ricerca di trattamenti che sappiano combattere i problemi di cellulite. Oggi esiste un sistema che permette di affrontare, insieme, tutte queste problematiche, e inoltre di asciugare le zone del corpo trattate con effetti dimagranti, specie in persone gravate da sovrappeso.

La soluzione a tutti questi problemi che la Angel Estetica propone è la cosiddetta pressoterapia, ossia un trattamento medico ed estetico che migliora il funzionamento del sistema circolatorio e del sistema linfatico nella persona che vi si sottopone. Il termine stesso di “pressoterapia” lascia intuire il metodo attraverso il quale tale trattamento viene applicato, dal tuo medico o dal centro estetico prescelto, sulla donna.

Tale trattamento consiste infatti nell’esercizio di una pressione esterna sulla zona trattata, tramite una apparecchiatura specificamente progettata per tale compito. Solitamente, l’oggetto del trattamento sono gli arti, gambe o braccia che siano, ma anche zona addominale è molto spesso trattata su richiesta del cliente.

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L’applicazione sul corpo del trattamento di pressoterapia, indipendentemente da quella che è la zona che viene ad essere trattata nella singola seduta, permette il perseguimento di molteplici effetti, tutti positivi e benefici per il corpo. Ecco allora alcuni dei motivi che spingono le donne (e non solo…) a rivolgersi al  centro specializzato Angel Estetica, per ottenere la applicazione di un trattamento di resso terapia.

  • Inestetismi provocati da cellulite
  • Ritenzione idrica
  • Sovrappeso
  • Tonificazione dei tessuti

Per quanto concerne un discorso ancora generale, invece, i trattamenti di pressoterapia permettono di tonificare i tessuti del corpo trattato (specialmente gambe, braccia e addome) in modo da favorire sia la circolazione che la eliminazione dei liquidi in eccesso presenti nel corpo. Ma non solo questo: va detto infatti anche, a seguito di un simile trattamento, la paziente che vi si è sottoposta percepisce una sensazione di benessere generale e una piacevole percezione di leggerezza negli arti trattati.

Come già abbiamo avuto modo di accennare, la pressoterapia è principalmente un trattamento estetico, atto a migliorare l’estetica del corpo della paziente che vi si sottopone. Al contempo, però, esso comporta anche modificazione e miglioramenti a livello interno: proprio questa circostanza comporta che non tutti possano sottoporsi a questa tipologia di trattamento.

I principali effetti benefici che la pressoterapia determina sul corpo della paziente sono infatti quelli a livello circolatorio: da una incentivata circolazione consegue poi il miglioramento anche da punto di vista estetico. Insomma, la pressoterapia comporta il migliorato andamento e la più efficiente eliminazione di liquidi e linfa.

La pressoterapia ha cominciato a diffondersi in Italia solo in tempi più recenti, sulla scorta dei più che rilevanti risultati che questo tipo di trattamento ha raggiunto. Si è dovuto prima di tutto superare lo scoglio determinato dal prezzo di un intero ciclo di sedute che è proprio della pressoterapia, insieme con la necessità di rivolgersi a centri specializzati.

A tale proposito, il Centro Angel Estetica vi offre la possibilità di acquistare tali trattamenti anche in promozione poiché siamo sicuri del successo e dei benefici del trattamento e siamo certi che ne racconterete in giro i risultati ottenuti.

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