Estate, mare, abbronzatura… idratazione! … Sperando che il clima ci venga in soccorso, questo è il periodo dei primi bagni ed il momento in cui cominciamo ad esporre la nostra pelle ai raggi solari. Questo è il momento in cui dobbiamo prenderci più cura della pelle ricordandoci di idratarla correttamente e continuamente.
Oltre ad utilizzare prodotti totalmente dedicati alla pelle al sole, come noi del Centro Angel Estetica vi abbiamo già proposto, è essenziale l’idratazione.
Per idratare correttamente il viso non è indispensabile puntare su creme particolarmente costose: anche dei semplici rimedi naturali possono essere molto efficaci per restituire alla pelle un aspetto luminoso e levigato.
La pelle secca è infatti un fenomeno che non va trascurato perché responsabile del classico incarnato opaco e grigiastro che sarà poi difficile contrastare, anche con il make-up.
Ecco allora 5 rimedi naturali per una pelle del viso al top.
- L’olio. Uno dei rimedi naturali più indicati per idratare la pelle del viso è utilizzare dell’olio d’oliva, proprio come facevano le nostre nonne. Basterà passare sul viso, dopo averlo opportunamente deterso e aver eliminato ogni traccia di trucco, un batuffolo di cotone imbevuto di olio. Temete che l’odore sia troppo forte e possa darvi fastidio? In tal caso potete miscelarlo con qualche goccia della vostra essenza preferita oppure puntare sull’olio di mandorle dolci che ha un profumo molto più delicato.
- Acqua termale. Un’altra idea furba per mantenere idratata la pelle è tenere in borsetta dell’acqua termale da vaporizzare sul viso durante la giornata, quando siete in ufficio o dopo la palestra. Perfetta anche per rinfrescare la pelle quando fa molto caldo, l’acqua termale vi permetterà di mantenerla idratata molto più a lungo.
- A tavola. Non dimenticate che una buona idratazione parte dalla tavola. È bene dunque puntare su un’alimentazione corretta: via libera a frutta e verdura, almeno 5 porzioni al giorno, e scegliete alimenti strategici. Miele e e yogurt, per esempio, ma anche cibi ricchi di vitamina A come uova, burro e formaggi, ovviamente senza esagerare.
- Un esfoliante naturale. Ottimo rimedio per contrastare la pelle secca è effettuare periodicamente un peeling speciale, in grado di pulire a fondo l’epidermide, rimuovendo le cellule morte e le impurità. Uno scrub 100% naturale può essere preparato in casa utilizzando miele e avena. Come fare? Basterà tritare finemente 50 grammi di fiocchi d’avena e mescolarli accuratamente con 3 cucchiai di miele. Una volta ottenuto un composto omogeneo, andrà massaggiato sul viso delicatamente e poi sciacquato.
- Bere molto. Infine, anche se sembra scontato, spesso corriamo il rischio di dimenticarcene: per una perfetta idratazione della pelle è necessario ricordarsi di bere almeno due litri di acqua al giorno. Un’abitudine sana che potrà avere effetti benefici su tutto l’organismo.