Maschere viso autunnali

Con l’arrivo dell’autunno e dei primi freddi la pelle tende a subire gli effetti del cambiamento climatico: dopo un’estate all’insegna di caldo, sole e mare, la secchezza è alle porte e per combatterla e avere cura della pelle provate delle maschere viso autunnali. In questo modo vi prenderete cura della pelle e soprattutto potrete realizzarle comodamente da casa e con prodotti naturali.

Le maschere viso sono anche “un rituale” di bellezza rilassante, utile per dedicare del tempo alla cura della persona: la scelta degli ingredienti, la preparazione con cura, il tempo di applicazione e il risciacquo sono una serie di momenti unici nel loro genere. Avrete modo di rilassarvi e di prendervi cura di voi stessi. Ma quali sono le maschere viso autunnali per una pelle perfetta e come si preparano?

Maschera idratante alle castagne e miele

Fate lessare 20 castagne e inseritele in un mixer insieme a un cucchiaio abbondante di miele, uno di olio di mandorle dolci e uno spicchio di arancia senza semi. Frullate tutti gli ingredienti fino a quando non avrete ottenuto un composto omogeneo, stendetelo poi sul viso per 25 minuti e lasciatelo agire. Risciacquate con acqua tiepida, avendo cura di eliminare tutti i residui.

Maschera alla zucca

Cosa rappresenta l’autunno per eccellenza se non la zucca? Per questa ragione, una maschera viso autunnale che la vede protagonista è quello che ci vuole. Servitevi di due cucchiai di polpa di zucca, un cucchiaio di miele, e un cucchiaino di panna montata. Frullate tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere un composto morbido e omogeneo, applicatelo sul viso e lasciatelo agire per almeno 15 minuti. Risciacquate e rinfrescate il viso, grazie a questa maschera la pelle riprenderà tonicità.

Maschera kiwi, argilla verde e yogurt

Utilizzate due cucchiai di argilla verde, mezzo kiwi e 3 cucchiaini di yogurt magro e frullateli insieme, lasciate agire sul viso per almeno 10 minuti: i punti neri spariranno, combatterete l’acne e la pelle grassa. Questa maschera viso è facile da preparare ed è perfettamente in linea con l’autunno!

Maschera ai cachi

Utilizzate un caco molto maturo e privatelo della polpa, mescolatela insieme a due cucchiai di farina d’avena e a uno di olio d’oliva. Amalgamate bene tutti gli ingredienti e stendete il composto sul viso, lasciate agire per quindici minuti e risciacquate bene: la pelle tornerà fresca e vi sentirete immediatamente idratati.

Certo, si tratta di soluzioni “fai da te” che consentono di migliorare, almeno nel breve periodo, il nostro rapporto con la stagione autunnale, ma se abbiamo bisogno di trovare un equilibrio di lungo periodo dobbiamo rivolgerci al Centro Angel Estetica che attraverso un’analisi delle esigenze potrà guidarci nel percorso benessere più adatto a noi.

Bellezza d’Autunno

Bellezza d’Autunno

Oltre al cambio stagionale del guardaroba, l’arrivo dell’autunno decreta anche il cambio delle abitudini beauty che si accompagnano con l’attuazione di piccoli accorgimenti di bellezza volti a sfoggiare un aspetto più sano per affrontare al meglio l’arrivo del freddo.

Inutile dire che il modo migliore per prepararsi ad affrontare il mutevole clima autunnale ed all’arrivo dell’inverno è quello di rivolgersi alle amorevoli ed esperte mani di professionisti, come quelle della Angel Estetica. Tuttavia, per tutti (signore e baldi giovani) quelli, che per le più svariate ragioni, non hanno modo di venirci a trovare ed approfittare delle nostre offerte autunnali, di seguito indichiamo alcuni semplici accorgimenti.

Per affrontare con tranquillità l’alternarsi di caldo umido e pioggia bisogna partire dall’uso di specifici prodotti di skincare: dopo aver messo da parte le texture gel e leggere tipiche dei prodotti estivi bisogna custodire nel proprio beauty case principalmente delle creme viso e corpo nutrienti ed idratanti, non devono poi mancare sieri dalla formulazione biologica per favorire un effetto nutriente. C’è però un prodotto da non accantonare dopo l’estate, si tratta della protezione solare che andrebbe applicata tutti i giorni per prevenire i danni dei raggi UV. Una buona abitudine da eseguire tutto l’anno consiste nella costante idratazione della pelle del pelle del viso e del corpo, da associare poi a periodici scrub utili per stimolare il corretto ricambio cellulare e rimuovere le cellule morte, grazie a questa pratica si potrà sfoggiare una pelle più luminosa e dall’aspetto più pulito.

Con l’arrivo dell’autunno la pelle appare più impura, in particolare quella del viso, per questa ragione per ridarle splendore e vitalità andrebbe coccolata con maggiore cura dopo il rientro dalle vacanze sottoponendosi a cadenza periodica ad una maschera purificante e detossinante, per favorire l’eliminazione di comedoni, brufoli e punti neri; tra le maschere più indicate ci sono quelle che ripristinano l’elasticità garantendo il rafforzamento della barriera cutanea, anche quelle dall’azione antinvecchiamento sono molto utili.

Tra i trucchi che non devono mancare nel beauty case della stagione autunnale bisogna segnalare soprattutto quelli per il maquillage come il fondotinta cushion dalla consistenza fluida e dall’azione idratante ed uniformante; non deve mancare il blush, il cui compito principale è quello di esaltare l’incarnato e scolpire i lineamenti del viso, la regola aurea è quella di scegliere una texture leggera e luminosa; non deve poi mancare un rossetto idratante arricchito da pigmenti luminosi da sostituire ad un balsamo labbra; anche il trucco occhi non deve apparire appesantito optando per ombretti in polvere dalla consistenza delicata in diversi finish: opaco, satinato, metallizzato.

Massaggio estetico

Massaggio estetico

Il massaggio influenza il nostro corpo da capo a piedi: il sistema nervoso, la circolazione del sangue, la muscolatura, il sistema scheletrico, il sistema ormonale, il sistema respiratorio ed anche il sistema digestivo. Tuttavia, esistono molti tipi di massaggio diversi: il massaggio svedese, il massaggio cinese, il massaggio ayurvedico, lo shiatsu, il massaggio bioenergetico, il linfodrenaggio, il massaggio riflessogeno ed il mero massaggio estetico.

Qualunque tecnica ha come scopo primario quello di trasmettere una immediata sensazione di benessere e di rilassamento. Tuttavia, per eseguire il massaggio in maniera efficace e gradevole è necessario, naturalmente, conoscere l’anatomia e la fisiologia del corpo ed adattare le differenti tecniche manuali alle caratteristiche morfologiche della persona, alle necessità individuali ed alla sensibilità del soggetto in trattamento. È per questo che noi del Centro Angel Estetica vi suggeriamo sempre di non affidarvi alle mani dell’amica o di chi non ha un’esperienza riconosciuta. Troppi i rischi per un risparmio in realtà inesistente…

Camminare

L’Estate è finita, ce lo siamo detto tante volte. Ci sono rimasti i bei ricordi, le foto e purtroppo anche qualche chiletto in più. È normale, ci siamo lasciate andare e qualche sfizio ce lo siamo tolte.

Adesso però è il momento di rientrare nei ranghi (e nei chili) più adatti al nostro benessere ma come fare?Sentiamo spesso ripetere da esperti del fitness, medici e nutrizionisti che l’attività fisica è fondamentale per star bene e che una passeggiata può fare molto bene alla salute (ed anche a smaltire quel chiletto in più, aggiungiamo noi)

Occorre spiegare subito, però, che c’è una grande differenza tra la camminata (o footing), la corsa (o running) e il jogging. Si può parlare di jogging fino a 10 chilometri orari di velocità, oltre questa soglia diventa corsa. Naturalmente più si abbassa la velocità e più ci si avvicina alla camminata, più o meno sostenuta.Tuttavia, pensare che correre faccia dimagrire più che camminare (a passo sostenuto) è un errore. L’unico vantaggio è il tempo impiegato: più si accelera il metabolismo aumentando la circolazione del sangue, più si bruciano calorie.

Gli studi di diverseUniversità hanno monitorato corridori e camminatori: è stato dimostrato che i runner (corridori) si erano mantenuti più in forma dei footer  mantenendo nel tempo massa corporea e girovita migliori rispetto ai camminatori. Secondo i ricercatori questo accade non perché la corsa faccia a parità di tempo, bruciare più calorie, ma per l’effetto che questa ha sul senso di fame.

A quanto pare, chi corre assume meno cibo (stiamo parlando di 200 calorie) di chi cammina: chi pratica jogging infatti, ha nel sangue livelli più alti di peptide, un ormone in grado di aumentare il senso di sazietà.

Quindi, se proprio non hai tempo o voglia da dedicare all’attività fisica, camminare così come anche correre anche solo per 15 minuti al giorno, ha benefici indescrivibili non solo sul fisico e  sulla psiche, ma anche sul peso. Cosa aspetti? Ricorda che rispettare il tuo corpo dipende solo da te!

Massaggi in spiaggia

I massaggi fanno sempre bene, certo. Se poi lo si fa in riva al mare, comodamente sdraiati su un lettino, il piacere è assicurato. Tutto perfetto, dunque?

Non sempre. Perché, se i massaggi in questione sono fatti da massaggiatori improvvisati e a basso prezzo, conviene stare molto attenti. Primo perché i massaggi ‘abusivi’ in spiaggia sono ufficialmente fuorilegge (come previsto dalla legge di contrasto all’esercizio abusivo di arti e professioni sanitarie), secondo perché a fare le spese di tanta improvvisazione può essere la nostra salute. Chi, come noi del Centro Angel Estetica, è uno specialista del settore ha il dovere di mettere in guardia dai pericoli connessi a questo tipo di pratiche.

Il mal costume di massaggi offerti in spiaggia può provocare due tipi di danni. Quello più evidente è cutaneo, giacché l’igiene di questi ‘manipolatori’ è assolutamente approssimativa. A nulla servono i fazzoletti disinfettanti, quando sono usati. Infatti, le dermatiti, i funghi e le altre patologie più comuni della pelle si diffondono con estrema facilità. L’altro ordine di patologie si collega a quelle strettamente ortopediche legate alla manipolazione muscolo-tendinea che viene effettuata con tecniche assolutamente approssimative.

Se il massaggio è superficiale i danni possono essere lievi, quando invece, si pratica la tecnica della digitopressione i rischi aumentano. Il pericolo maggiore lo corre la colonna vertebrale, dove le radici nervose emergono dagli spazi intervertebrali, praticamente a pochi centimetri dalla superficie cutanea. A questo punto una digitopressione effettuata con tecniche approssimative può provocare infiammazioni delle radici nervose e di conseguenza contratture muscolari paravertebrali, che possono provocare blocchi articolari dolorosi e persistenti.

Ma non è finita. Occorre anche fare molta attenzione ai cosiddetti ‘scrocchi’ articolari delle dita delle mani e dei piedi. Sempre secondo gli specialisti, infatti, se fatti in modo inadeguato possono provocare distorsioni e distrazioni articolari. Queste, dunque, le ripercussioni sulla salute.

Insomma, i massaggi sono una cosa buona e giusta ma se fatti da chi ha la professionalità e l’esperienza per farli. Per cui, se è vero che farsi massaggiare di norma è molto piacevole, meglio, molto meglio, attendere di goderci questo bel momento di relax nel Centro Angel Estetica o in un altro centro qualificato, se non vogliamo rischiare di ritornare dalla nostra vacanza con qualche infezione sulla pelle o più dolori di quando siamo partiti.

Ritardare la crescita dei peli

Le donne sanno bene quanto sia importante ritardare la crescita dei peli, a maggior ragione in estate quando si indossano vestitini,  ci si abbronza e ci si scopre. Tutte sogniamo di fare la ceretta depilatoria il meno possibile. Infatti, anche se il Centro Angel Estetica offre la possibilità di ricorrere alla ceretta brasiliana, che dimezza il numero delle volte a cui bisogna ricorrere a questo trattamento, l’epilazione rimane una scocciatura. Fortunatamente, dal mondo beauty arrivano alcuni piccoli trucchi naturali per rallentare la crescita dei peli!

Soia

Acquistate delle lozioni per il corpo a base di estratti di soia. La soia contiene fitoestrogeni che aiutano ad allungare i tempi di ricrescita dei peli superflui. Vi consigliamo, inoltre, di consumare alimenti a base di soia come il latte di soia, i germogli e così via, che avranno lo stesso effetto, aiutandoti a combattere la ricrescita. La soia contiene anche enzimi che alterano la colorazione dei peli e riducono la dimensione del follicolo e dei peli e dilatano la tempistica di ricrescita.

Tè verde e alla menta

Bevete tè verde, sia caldo che freddo, che riduce la produzione di testosterone, l’ormone responsabile dello sviluppo dei peli. Anche il tè alla menta renderà la loro crescita più lenta. Bevete una tazza di tè verde o alla menta almeno 2 volte al giorno e ridurrete la crescita dei peli. Il tè alla menta è importantissimo anche per tonificare e aiutare la digestione!

Papaina

La papaina è un enzima ricavato dal succo della papaia: possiede proprietà cheratolitiche ed inoltre ha un’azione antinfiammatoria e antisettica. Vi consigliamo di applicare un velo di crema a base di papaina dopo lo strappo, quando il follicolo subisce una sorta di trauma, poichè in quel momento il follicolo recepisce in modo particolare l’agente benefico. Meglio ancora se applicate la crema per l’intera settimana successiva all’epilazione.

Mangiare sano

Noi siamo ciò che mangiamo! L’alimentazione è fondamentale per il controllo della crescita dei peli. Per limitarla è consigliabile mantenere un tipo di alimentazione sana, ricca di frutta, verdura, cereali integrali, olio di oliva e tanta, tanta acqua.

Curcuma

La curcuma, come da tradizione indiana, viene inserita in tanti composti che rallentano ricrescita dei peli, dallo scrub con acqua e sale, all’impacco con la farina di ceci che va tenuto in posa ed eliminato una volta secco, fino a quello a base di aloe vera e sale grosso. Con questo prezioso ingrediente potrete realizzare diversi impasti che idrateranno la pelle e con il tempo tenderanno ad indebolire i peli. Dopo aver ripetuto con costanza questo trattamento noterete fantastici risultati.

Morfologia Corporea Biliosa

La Morfologia Corporea Biliosa è la terza che trattiamo dopo quella Linfatica e Sanguigna.

In questa Morfologia Corporea l’apparato condizionante è quello epato-biliare (fegato-cistifellea).
L’eccessiva produzione di succhi biliari, infiltrano i tessuti fino a determinare il colore cutaneo giallo-olivastro che caratterizza questa morfologia. Quando nella bile prevalgono gli acidi grassi, la cute risulta al tatto morbida, vellutata ma untuosa, mentre nei casi in cui il fegato tende a produrre maggiormente sali biliari, la pelle si presenta morbida, elastica, ma secca.

Nella morfologia biliosa il sistema nervoso è molto attivo e la presenza di frequenti tensioni emotive ha delle ripercussioni importanti a livello epatico e digerente che si concretano in coliti. I soggetti tipici di questa morfologia, oltre ad essere emotivi, tendono a custodire nella loro sfera interiore ogni pulsione e questo li conduce inevitabilmente verso riflessi psicosomatici sull’apparato digestivo, che si manifestano con rigonfiamento addominale per meteorismo. Gli altri apparati, oltre a garantire l’attività vitale di questo soggetto, non hanno un rilievo morfologico tale da dover essere segnalato. L’attività sessuale è notturna.

Il soggetto bilioso, in genere, è ambizioso, energico e molto attivo. Tende ad essere impaziente ed impulsivo fino quasi a risultare, in qualche caso, collerico. È una persona animata da una grande generosità, normalmente  possiede anche buone doti di organizzatore ma, talvolta finisce per essere suscettibile e autoritario.  Ha una buona capacità di apprendimento, ama il lusso e le novità e, pur essendo di buon appetito non ama esagerare con il cibo.

Per quanto attiene alle possibili alterazioni estetiche del corpo, il soggetto con morfologia corporea biliosa non presenta alterazioni degne di nota sulla parte superiore del corpo in genere. Tuttavia, come accade per il viso potrebbe essere riscontrata sulle spalle o sulla parte anteriore del torace, eccessiva untuosità e/o acne cistinica o comedoni. La perfetta silhouette del soggetto bilioso viene invece alterata da un evidente gonfiore addominale, conseguenza delle coliti infiammatorie di cui abbiamo parlato in precedenza. Si notano spesso anche smagliature di tipo metaboliche, di cui soffrono soprattutto i soggetti con pelle secca. La persona con morfologia biliosa presenta in genere poca cellulite, che in ogni caso è di tipo metabolica mentre il seno è ipotonico, ipotrofico o poco rilassato.

Nei soggetti che presentano gli inestetismi rilevati in precedenza, il Centro Angel Estetica, propone i seguenti trattamenti corporei:-

• Massaggi con supporto di oli essenziali ad azione disintossicante e rilassante
• Peeling
• Massaggio connettivale
• Massaggio di decontrazione, accompagnato da un massaggio circolatorio e completato da un buon massaggio intestinale.
• Massaggio stretching
• Massaggio fisioterapico
• Pressoterapia
• Potenziamento muscolare
• Trattamenti specifici per cellulite metabolica

Come abbiamo detto nei precedenti paragrafi, la pelle del soggetto a morfologia corporea biliosa può presentarsi secca (alipidica) per eccesso di sali biliari o untuosa per eccesso di acidi grassi.
Si  presenta come una pelle robusta e resistente, ma non priva di alcuni inestetismi come:

• macchie gialle per accumulo di grasso, tossine o pigmenti
• acne cistinica o comedonica
• pori dilatati

In questi soggetti il Centro Angel Estetica, propone i seguenti trattamenti corporei:-

• Pulizia del viso con peeling profondi ed enzimatici.
• Peeling
• Trattamenti per pelli intossinate
• Trattamenti  acne
• Trattamenti post acne
• Trattamenti idratanti
• Trattamenti schiarenti
• Trattamenti rughe
• Trattamenti tonificanti
• Massaggio drenante viso
• Massaggio composto viso
• Massaggio connettivale
• Massaggio stretching